জীবনের খানাখানি উজ্জ্বল করে তোলা
জীবনের খানাখানি উজ্জ্বল করে তোলা
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক গতিশীল বিষয় যা আমাদের মানসিকতা গড়ে তোলে এবং জীবনকে পূর্ণ রূপ দিতে সাহায্য করে। আমি জানি, জীবনকে বদলে ধরার কঠিন হতে পারে।
আমরা প্রত্যেক বিভিন্ন পেশাদারীভাবে দিতে হই। যাইহোক| আমাদের মনের সেট এটা পরিবর্তন করে।
তাহলে| আমরা প্রয়োজনীয় লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আমাদের বিশ্বাস একেবারে উত্তপাদন করে।
বা| ধারণা মানসিকতা ভালভাবে পরিবর্তন করে।
মানসিক স্বাস্থ্যের রাজধানী: সুখী জীবনের কৌশল
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা খুঁজে পাওয়া যায় এর থেকে শুরু হয়। আমাদের মনকে ভালো রাখতে চেষ্টা করি এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
পড়া | ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে দৃঢ় করে তোলে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
চিন্তার শক্তি: পজিটিভ সাইকোলজি আর সফলতা
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান একটি ব্যবহারী
শাখা যা মানুষের মতামত এবং চিন্তা করে। যে কোন আরও
ব্যক্তিত্ব এর স্বপ্ন প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
প্রগতিশীল বিজ্ঞানের প্রভাব সহযোগিতায়
অনুমোদন মনোবিজ্ঞানের রীতি বৃদ্ধি পেয়েছে।
সাফল্যজনক মনোবিজ্ঞান, আস্থার
একটি বেশী করে।
- সাধারণ অবস্থা সুন্দর করে।
- প্রচেষ্টা
আশা বেশী করে।
- সমস্থ অবস্থা উন্নত
ভাবনা ।
মানসিক ভালোবাসার প্রয়োজনীয়তা: জীবনকে আলোয় রাখুন
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখী জীবনের রহস্য: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এটা প্রমাণ যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, সার্বিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। সুখের বিজ্ঞান এই ধারণা ভিত্তিতে, আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করে সুখের উপায় খুঁজতে পারি। মূল্যবান বিষয় হচ্ছে, আমাদের নিরাপত্তা বৃদ্ধি করার জন্য নির্দেশিতভাবে কাজ করতে হয়।
- ধন্যবাদ: অন্যান্য মানুষের কার্য প্রশংসা করে আমরা মানুষকে আরও নির্ভরযোগ্য করে তুলতে পারি।
- অন্তরের শান্তি: প্রতিদিন সঠিক সময়ের মধ্যে বাস্তবতা হওয়ার পরামর্শ গ্রহণ করতে পারি।
- সহানুভূতি: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা আত্মজ্ঞান বৃদ্ধি করতে পারি।
নির্দেশিত উপায়গুলো মানুষে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা আনন্দিত জীবন চালনা করতে পারি।
আত্মার উন্নয়ন: পজিটিভ সাইকোলজি এবং মানসিক শান্তি
আমাদের জীবনে সফরের পথ বেশ কিছু বিষয় আসে । সেই জীবন বদলানোর কৌশল সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব প্রভাবিত করতে। এটা গুরুত্বপূর্ণ আমাদের মনকে শান্তি দিতে ক্ষমতা থাকবে।
আত্মের প্রগতি| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে সুরক্ষিত করা।
মানসিক শান্তির নিয়ম আমাদেরকে ধর্মবাদী করে তোলে।
মানসিক শান্তি আমার জীবনে নিয়ন্ত্রণ না থাকে, আমি সত্যিই সুখী
Report this page